Kami berempat kena flu dah dua minggu lebih. Bosan sungguh… Mulanya Ariff yang sakit. Iba lepas tu, then baik 2-3 hari, balik semula flu. Last week bebudak pulak yang sakit.
Malam Sabtu and malam semalam, Adam tak tidur langsung. Dia tak tidur, kita pun tak tidur lah juga. Ariff sedap je. Tak sedar dunia langsung kalau dah tidur. Then pagi ni kena kerja. Macam zombie pun ya juga masa kerja.
I need to lose weight. No no… doctor tak ada cakap apa-apa. Saja nak turunkan berat badan.
So.. Iba mula berlari setempat di rumah. Iba dah mula boleh run in place for 20 minutes nonstop now. I feel healthier. Heh… Iba cukup perlukan the energy untuk kejar Adam and Sarah.
Ariff cadangkan that bila cuaca dah mula panas, dia akan join Iba berlari kat luar. So… cuaca this week dah mula naik. Cool! Semalam berlari around taman perumahan for about 1 mile. 15 minutes.
Hari ni berlari lagi. Same route, same distance. 10 minutes! Granted, lepas dah berlari, rasa jantung macam nak keluar dari dada saja. But it was worth it!
Never liked running. So this is new and cool!
I am running in a 5K race this summer.
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| << < | Current | > >> | ||||
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||